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L-鳥(niǎo)氨酸鹽酸鹽是一種常見(jiàn)的氨基酸補(bǔ)充劑，它可以用于增強(qiáng)肌肉力量、增加肌肉質(zhì)量、促進(jìn)肌肉恢復(fù)等方面。但是，它也有一些副作用需要注意。
首先，L-鳥(niǎo)氨酸鹽酸鹽可能會(huì)引起腸胃不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等。這是因?yàn)樗梢源碳つc道，增加腸胃蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致不適。
其次，長(zhǎng)期大量攝入L-鳥(niǎo)氨酸鹽酸鹽會(huì)對(duì)肝臟造成一定的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致肝功能異常。因此，對(duì)于肝臟疾病患者，應(yīng)該慎重使用。
此外，L-鳥(niǎo)氨酸鹽酸鹽還可能會(huì)引起頭痛、失眠、心悸等不適癥狀。因此，在使用前應(yīng)該仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議使用。
總的來(lái)說(shuō)，L-鳥(niǎo)氨酸鹽酸鹽作為一種氨基酸補(bǔ)充劑，在合理用量下可以增強(qiáng)肌肉力量和促進(jìn)肌肉恢復(fù)，但是在使用時(shí)需要注意副作用，避免過(guò)量使用或長(zhǎng)期使用。對(duì)于有疾病者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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